Un blog dédié à la massothérapie en oncologie
Bienvenue sur le blog d’oncomassothérapie de Joël de Grandpré, massothérapeute spécialisé à Terrebonne, dans Lanaudière. Ici, chaque article explore la massothérapie en oncologie sous un angle concret, en s’appuyant sur des sources fiables comme la Société canadienne du cancer : comment le massage pendant le cancer s’adapte aux traitements, à la fatigue et aux besoins changeants du corps, comment les proches aidants d’une personne atteinte de cancer peuvent eux aussi trouver du répit par le toucher, et comment la massothérapie en soins palliatifs et en fin de vie apporte réconfort et apaisement. Tu y trouveras aussi des articles sur la massothérapie généraliste — courbatures, maux de tête, tensions du quotidien — pour toute personne en quête de mieux-être, avec ou sans lien avec la maladie. Mon travail s’appuie aussi sur mes collaborations avec la Maison Adhémar-Dion (soins palliatifs et fin de vie), Cancer-Aide Lanaudière et Leucan, trois organismes qui soutiennent les personnes touchées par le cancer et leurs proches. Que tu sois en traitement, en rémission ou que tu accompagnes un proche, ce blog t’aide à mieux comprendre ce que l’oncomassothérapie peut t’offrir — et tu peux prendre rendez-vous dès que tu te sens prêt.
Harmoniser corps et émotions grâce au massage
Harmoniser corps et émotions peut sembler être une expression un peu vague, presque abstraite. Pourtant, ce lien est bien réel et documenté depuis des décennies : le stress, l’anxiété et les tensions émotionnelles se logent…
Émotions fluctuantes du proche : comment rester présent
Les émotions fluctuantes du proche pendant les traitements peuvent être déroutantes à accompagner. Un matin de bonne humeur suivi d’un après-midi de larmes, sans transition claire ni explication évidente, peut te laisser incertain quant à…
Montagnes russes émotionnelles : les traverser avec le corps
Les montagnes russes émotionnelles décrivent bien ce que plusieurs personnes vivent pendant les traitements : un matin d’espoir, un après-midi de découragement, puis un moment de calme inattendu, sans transition claire entre ces états. Ce…
Massage et pause mentale : ralentir vraiment
Massage et pause mentale devraient aller de pair, en théorie. Pourtant, plusieurs personnes remarquent que leur corps se détend sur la table pendant que leur esprit continue de tourner : la liste de courses, un…
Offrir un espace mental de repos à ton proche
Offrir un espace mental de repos à ton proche, ce n’est pas résoudre ses inquiétudes ni trouver les mots parfaits. C’est souvent bien plus simple, et bien plus difficile à la fois : créer un…
Pensées récurrentes et traitements : les calmer par le corps
Pensées récurrentes et traitements vont souvent ensemble, plus souvent qu’on ose l’admettre. Le prochain rendez-vous. Les résultats à venir. Ce qui pourrait arriver si le traitement ne fonctionne pas comme prévu. Ces pensées reviennent, parfois…
Santé des ongles : ce que les mains révèlent
La santé des ongles est un sujet qu’on associe souvent à l’esthétique, alors qu’elle reflète en réalité plusieurs aspects de l’état général du corps. Des ongles cassants, striés ou qui poussent lentement ne sont pas…
Prendre soin des ongles de ton proche, en douceur
Prendre soin des ongles de ton proche pendant les traitements peut sembler un détail, comparé aux rendez-vous médicaux et à la gestion des symptômes plus lourds. Et pourtant, ce petit geste peut avoir une vraie…
Ongles et chimiothérapie : comprendre les changements
Ongles et chimiothérapie, c’est un sujet dont on parle étonnamment peu, comparé à la fatigue, aux nausées ou à la perte de cheveux. Pourtant, les mains et les pieds traversent eux aussi des changements bien…
Soulager les mains du jardinage : gestes simples
Soulager les mains du jardinage devient souvent une priorité en fin de journée, quand les doigts sont raides et les poignets fatigués après des heures passées à désherber, semer ou tailler. Ce n’est pas juste…
Jardiner avec son proche, en toute sécurité
Le jardin peut devenir, pendant les traitements, un des rares endroits où la maladie ne prend pas toute la place. Jardiner avec son proche, c’est une façon simple de partager un moment ordinaire — planter,…
Jardiner pendant les traitements : plaisir et prudence
Jardiner pendant les traitements est une question que plusieurs personnes se posent en silence, un peu gênées de s’inquiéter d’un plaisir aussi simple au milieu d’enjeux plus graves. Et pourtant, cette question mérite une vraie…
Calmer les démangeaisons de l’été, naturellement
Calmer les démangeaisons de l’été, c’est un défi que traverse presque tout le monde à un moment ou un autre. Piqûres de moustiques, peau asséchée par le chlore ou le soleil, chaleur qui irrite :…
Apaiser les piqûres d’insectes de ton proche
Il y a des zones du corps qu’on ne voit tout simplement pas soi-même. Le milieu du dos, l’arrière d’une cuisse, la nuque. Pendant les traitements oncologiques, apaiser les piqûres d’insectes de ton proche devient…
Piqûres d’insectes pendant les traitements : rester prudent
Les piqûres d’insectes pendant les traitements ressemblent, en apparence, à n’importe quelle piqûre de moustique estivale. Une petite bosse, une démangeaison, rien de plus. Mais quand le corps traverse une chimiothérapie ou d’autres traitements oncologiques,…
