Stimuler le système immunitaire grâce au massage et à la relaxation
Un système immunitaire affaibli par le stress et la fatigue Notre corps combat chaque jour des agents pathogènes et s’adapte aux agressions extérieures grâce à un système immunitaire performant. Cependant, plusieurs facteurs peuvent affaiblir nos défenses naturelles :...
Comment rester en bonne santé en tant que proche aidant grâce à des pratiques bien-être
Être proche aidant : un rôle essentiel, mais épuisant S’occuper d’un proche malade est un acte d’amour et de dévouement, mais cela peut aussi être une source de stress, de fatigue et d’épuisement physique et mental. Entre la charge émotionnelle, les nombreuses...
La massothérapie pour soutenir ton système immunitaire pendant les traitements
Le système immunitaire mis à l’épreuve pendant les traitements Lorsque l’on traverse un traitement contre le cancer, le système immunitaire est souvent fragilisé. La chimiothérapie, la radiothérapie et d’autres traitements peuvent réduire la capacité du corps à se...
Libérer les tensions émotionnelles grâce à la massothérapie
Quand les émotions pèsent lourd sur le corps Dans notre quotidien rythmé par le stress, les responsabilités et les imprévus, il est facile de se laisser submerger par des émotions négatives. Qu’il s’agisse d’anxiété, de colère ou de tristesse, ces états émotionnels...
Les proches aidants et les émotions difficiles : utiliser le massage pour retrouver un équilibre
Les émotions complexes des proches aidants Être proche aidant est un rôle rempli d’amour, mais aussi de défis émotionnels intenses. Face à la maladie d’un être cher, il n’est pas rare de ressentir de la peur, de la tristesse, de l’impuissance, voire de la culpabilité....
Comment la massothérapie aide à apaiser les émotions liées au cancer
Un impact émotionnel souvent sous-estimé Vivre avec un diagnostic de cancer est une épreuve qui bouleverse chaque aspect de la vie. Au-delà des traitements physiques, les patients doivent composer avec une charge émotionnelle écrasante : anxiété, tristesse, peur de...
Bien-être du proche aidant : Pourquoi prendre soin de toi est une nécessité, pas un luxe
Être proche aidant est un engagement profond qui demande une énergie constante, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Dans cette dynamique, il est facile de s’oublier et de négliger son propre bien-être. Pourtant, le bien-être du proche aidant est essentiel pour...
Massage du cuir chevelu : Un soin apaisant pour soulager la sensibilité après une perte de cheveux
La perte de cheveux peut rendre le cuir chevelu plus sensible et inconfortable, surtout après des traitements médicaux comme la chimiothérapie. La peau du crâne, autrefois protégée par les cheveux, devient plus vulnérable aux agressions extérieures et peut provoquer...